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Les règles du Shala

Les règles du Shala

Le studio dispose de tout le matériel nécessaire à la pratique.

Nous demandons à nos élèves d’y intégrer le respect et quelques règles précieuses.

1/ Merci de bien vouloir vous déchausser.
2/ Arriver à l’heure, lorsque le cours commence les portes sont fermes par sécurité et respect à ne pas interrompre le cours.
3/ Éteindre votre portable, les ondes smartphone ne sont pas les plus bienveillantes.
4/ regardez autour de vous, des pratiquants sont surement déjà installés dans leur méditation, chuchotez pour communiquer.
5/ Pratiquez le ventre vide, un minimum de 2 heures de digestion est fortement recommandé.
6/ Apres l’utilisation de votre matériel, nettoyez votre tapis et rangez votre matériel en silence, dès que vous entamez le bavardage, vous couperez les effets de votre SAVASANA.

Le matériel du shala ne peut être utilisé durant la pandémie : Tapis, briques, ceintures, couvertures et bolster

Art Yoga Studio

En savoir plus sur les règles spécifiques en temps de Pandémine COVID-19

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Pandemie et règles sanitaires

La pandémie aura modifié et ajouter quelques règles d’hygiène précieuses dans l’enceinte de nos établissements accueillant du public afin d’assurer courtoisie respect , bienveillance et surtout sécurité sanitaires

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