Yoga Ados

Yoga ados

Yoga pour les enfants et ados 7 ans à 17 ans

Il n’est plus à prouver que le yoga est un superbe outil pour tous les enfants et adolescents.

L’utilisation constante des jeux vidéos, des téléphones, la sollicitation et la pression des réseaux sociaux sur le long terme décroît leur concentration, agite leur mental, et les isolent du monde réel et extérieur.

Les enfants adorent se retrouver dans un moment de yoga. Nous y voyons tant de belles choses dans leurs yeux, qui scintillent à chaque fin de cours. L’apaisement est quant à lui, réellement visible et palpable.
Pour les enfants, c’est une pratique ludique, amusante et apaisante.

Chaque enfant pourra apprendre à se calmer dans les moments nécessaires avec l‘apprentissage de la respiration.

Une pratique que l’on devrait amener dans toutes les écoles primaires et secondaires. Chez Art Yoga Studio, nous faisons confiance à l’intelligence de la vie, et il n’y a pas de doute que le yoga sera bientôt établit à l’école.

Pour les adolescents, ils sont confrontés à des changements importants dans leurs corps, le système hormonal bat son plein et cela est peut être difficile à incorporer et à gérer dans leur quotidien, avec leur famille, amis et le milieu scolaire.
Beaucoup ne comprennent absolument pas ce qui leur arrive, et peuvent perdre confiance en leurs corps, en eux.Sans compter la surcharge d’information qu’ils ingurgitent à la minute, au travers de leurs smartphones….

Le yoga va les aider à développer une meilleure maîtrise de ces situations parfois indélicates liées à l’adolescence, et va accroître leur stabilité émotionnelle.
Pour les adolescents qui ont du mal à cultiver le sens de l’effort, le yoga va leur apprendre, et leur donner les outils vers le chemin de la force, de la répétition et de la stabilité, tout en douceur.

Avec la pratique des Asanas (postures) , ils apprennent à trouver un équilibre physique, mental et émotionnel .

Nous leurs enseignons la respiration afin qu ils puissent s’en servir chaque fois que cela est nécessaire dans leur vie .
Grâce au yoga, ils développent la capacité de relever les défis de la vie, et de se construire une base solide pour toute leur existence.

 

Nous avons hâte de faire découvrir le yoga a vos enfants.

Au plaisir de vous accueillir dans la joie et la sérénité.

Photo professeur de Yoga à Nice Centre

Priscilla, notre professeur

Priscilla est une femme solaire, qui diffuse et transmet son enthousiasme a toutes les personnes autour d'elle. Cliquez sur sa photo pour lire le portrait de Priscilla sur notre blog. Elle est un guide merveilleux et bienveillant pour les enfants et adolescents. Vos enfants vous laisseront rapidement le savoir.

Tarifs

Cours tous les mecredis hors vacances scolaires au Studio : 11, rue Delfy, Nice.

Début des cours : Le 15 septembre

Trimestre 1 : du 15 septembre à décembre
Trimestre 2 : Janvier à mars
Trimestre 3 : Avril à juin

Comment s'inscrire ?

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  • Une fois votre paiement effectué, une personne de notre équipe vous contactera pour valider l’inscription et vous accueillir le mercredi suivant!

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Les autres services

 1390€ – 7 jours

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